Sri Lankaportalen
Hälsa, mat och sjukvård
Välj bland guiderna nedan. Du kan söka i listan eller gå tillbaka till huvudämnet för fler ämnen.
Visar 13 av 13 guider
Inga guider passar dina val. Prova ett annat sökord eller färre filter.
- Hälsa, mat och sjukvård
Astma i Sri Lanka – luftkvalitet, boende och en plan vid besvär
Planera Sri Lanka med astma: ordna behandling och boende, läs lokala luftmätningar och anpassa utflykterna. Vet när du behöver vård och hur du får hjälp.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Blodiglar på skogsturen i Sri Lanka – kläder, bett och sårvård
Förbered skogsturen i Sri Lanka: förstå landiglar, välj kläder och hantera ett bett lugnt. Läs om varsam borttagning, blödning och när du behöver vård.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Djurbett och rabies i Sri Lanka – sök hjälp direkt
Läs vad du gör vid djurbett och möjlig rabies i Sri Lanka. Tvätta genast, sök vård direkt och spara behandlingsuppgifter även om du redan är vaccinerad.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Kan man dricka kranvattnet i Sri Lanka?
Välj säkert dricksvatten på Sri Lanka: flaskor, is, tandborstning, påfyllning och vardagsrutiner för svenska resenärer.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Mathygien i Sri Lanka – gatumat, buffé, is och smarta matval
Gör klokare matval i Sri Lanka med råd om varm mat, bufféer, råvaror, gatumat och is. Förstå vad du kan bedöma själv och när magbesvär behöver vård.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Mygg och dengue i Sri Lanka – förebygg bett och agera vid feber
Planera myggskydd i Sri Lanka även dagtid. Förstå dengue, välj rutiner för kläder och boende och känn igen när feber och varningssymtom behöver vård.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Ormar och ormbett i Sri Lanka – undvik kontakt och sök hjälp direkt
Håll avstånd till ormar i Sri Lanka och agera vid misstänkt bett: håll personen stilla och ordna vård direkt. Vänta inte på symtom eller artbestämning.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Resa med diabetes till Sri Lanka – utrustning, värme och hjälp
Planera Sri Lanka med diabetes: stäm av läkemedel, värme, utrustning och tidszoner med diabetesteamet. Ha en plan för sjukdom, förseningar och vårdbehov.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Sjukvård i Sri Lanka – få hjälp, hitta mottagning och använda apotek
Så får du medicinsk hjälp i Sri Lanka: ambulans 1990, kontakt med försäkringen, val av mottagning, apotek och viktiga handlingar före hemresan.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Sol och värme i Sri Lanka – skydd och tecken på sjukdom
Skydda dig mot sol och värme i Sri Lanka med skugga, kläder, solkräm och en anpassad dag. Lär känna allvarlig överhettning och när ambulansnumret 1990 behövs.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Turistdiarré i Sri Lanka: vätskeersättning och när du behöver vård
Läs vad du kan göra vid turistdiarré i Sri Lanka: vätskeersättning, blandning, mat, läkemedel, varningssymtom och kontakt med lokal sjukvård på resan.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Vaccinationer och hälsa inför Sri Lanka
Förbered Sri Lanka-resan med genomtänkta vaccinationsfrågor, myggskydd, reseförsäkring och en plan för vård om du blir sjuk.
Läs guiden ↗ - Hälsa, mat och sjukvård
Åksjuka i Sri Lanka: välj resdag, sittplats och pauser
Res mer genomtänkt i Sri Lanka om du lätt blir åksjuk. Råd om bil, buss, båt och flyg, pauser, barn, läkemedel och symtom som behöver bedömas av vården.
Läs guiden ↗