Sri Lankaportalen
Helse, mat og legehjelp
Velg blant guidene nedenfor. Du kan søke i listen eller gå tilbake til hovedtemaet for flere emner.
Viser 13 av 13 guider
Ingen guider passer valgene. Prøv et annet søkeord eller færre filtre.
- Helse, mat og legehjelp
Astma og luftkvalitet på Sri Lanka – planlegg etter egne utløsere
Reis til Sri Lanka med astma: planlegg behandling, velg overnatting og tolk lokale luftmålinger. Vit når du trenger lege og hvordan du får akutt hjelp.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Dyrebitt og rabies på Sri Lanka – gjør dette ved mulig smitte
Les hva du gjør ved dyrebitt og mulig rabies på Sri Lanka. Vask såret straks, oppsøk helsehjelp og ta med dokumentasjon også hvis du er vaksinert fra før.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Igler på Sri Lanka – beskyttelse og håndtering på skogtur
Forbered skogturen på Sri Lanka med kunnskap om landigler, klær og sårstell. Les om forsiktig fjerning, blødning og tegn som krever medisinsk hjelp.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Kan man drikke vannet på Sri Lanka?
Velg trygt drikkevann på Sri Lanka. Praktiske råd om kranvann, flaskevann, isbiter, tannpuss, filtrering og vann på utflukter.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Legehjelp på Sri Lanka – lege, sykehus og apotek
Finn veien til legehjelp på Sri Lanka: 1990 ved akutt behov, kontakt med forsikringen, valg av behandlingssted og praktiske råd om apotek og dokumentasjon.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Mathygiene på Sri Lanka – gatemat, buffet og is
Velg mat på Sri Lanka med bedre oversikt over varme, kjøling, råvarer og håndhygiene. Praktiske valg ved gatemat, hotellbuffet, sjømat og kalde drikker.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Mygg og dengue på Sri Lanka – forebygging og hjelp
Beskytt deg mot mygg og dengue på Sri Lanka med gode rutiner på dagtid og i rommet. Les om myggmiddel, klær, vaksinevurdering og tegn som krever legehjelp.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Reise med diabetes til Sri Lanka – utstyr, varme og beredskap
Planlegg Sri Lanka med diabetes: avklar medisiner, temperatur, utstyr og tidssoner med behandleren. Ha en plan ved sykdom, forsinkelse og behov for hjelp.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Reisediaré på Sri Lanka: væske, faresignaler og hjelp
Få praktisk hjelp ved reisediaré på Sri Lanka: væskeerstatning, riktig blanding, faresignaler, legemidler og når reiseplanen må vike for legehjelp.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Reisesyke på Sri Lanka: planlegg bil, båt og fly
Planlegg reisen på Sri Lanka hvis du lett blir kvalm i bil, buss, båt eller fly. Råd om pauser, plassvalg, legemidler, barn og når du bør søke hjelp.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Slanger og slangebitt på Sri Lanka – avstand, førstehjelp og sykehus
Lær å holde avstand til slanger på Sri Lanka og handle ved mulig bitt: ro, minst mulig bevegelse og rask helsehjelp. Ikke vent på artsbestemmelse.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Sol og varme på Sri Lanka – beskyttelse og tegn på sykdom
Beskytt deg mot sol og varme på Sri Lanka med skygge, klær, solkrem og en tilpasset dag. Lær tegn på alvorlig overoppheting og når du må ringe 1990.
Les guiden ↗ - Helse, mat og legehjelp
Vaksiner og helseforberedelser før reisen til Sri Lanka
Planlegg vaksinevurdering, myggbeskyttelse, forsikring og tilgang til helsehjelp før ferien, med særlig omtanke for barn og egne helsebehov.
Les guiden ↗